Kobieta - reakcje seksualne
Cykl reakcji seksualnych u kobiet
Czynniki wywołujące (bodźce zewnętrzne i wewnętrzne)
- Charakteryzuje się napięciem w okolicy narządów płciowych
- Im większe podniecenie, tym większa rozkosz wskutek jego rozładowania
- Zaspokojenie potrzeby seksualnej czasowo wygasza popęd
- Spada gotowość przetwarzania bodźców zmysłowych na seksualne
Warunki fizjologiczne uzyskania podniecenia:
- bodziec seksualny
- nienaruszone ośrodki seksualne w korze mózgowej
- ośrodki seksualne w międzymózgowiu
- ośrodki seksualne w odcinku lędźwiowym i krzyżowym
- rdzenia kręgowego
- prawidłowe działanie przysadki mózgowej
- odpowiedni poziom hormonów we krwi
- nienaruszone drogi nerwowe
- dobre funkcje psychiczne
- dobry stan zdrowia
Tempo przebiegu podniecenia:
- w czasie stosunku seksualnego przebieg reakcji seksualnych u mężczyzn jest statystycznie szybsze niż u kobiet
- u kobiet rytmiczność stymulacji seksualnej, zwłaszcza w fazie plateau ma większe znaczenie - jej przerwanie może wybitnie obniżyć lub wygasić podniecenie
- u mężczyzn łatwiej skompensować przerwanie stymulacji można to tłumaczyć różnicami hormonalnymi, socjalizacyjnymi i w zakresie miejsca stymulacji
- przy masturbacji brak różnic w zakresie tempa
FAZY:
Podniecenie – narządy płciowe:
obrzmienie żołędzi łechtaczki i jej trzonu – zwiększenie średnicy
pojawienie się w ciągu 10-30 sekund śluzu pochwowego (poślizg)
unoszenie się macicy rozciągające i przedłużające pochwę
zmiana koloru ścian pochwy na ciemniejszy
zwiększenie się pobudliwości trzonu macicy
spłaszczenie się i oddzielenie warg sromowych większych wskutek przekrwienia, odsłaniające wejście do pochwy, poszerzające ją o 1 cm (u kobiet, które nie rodziły)
Podniecenie – poza narządami płciowymi:
erekcja brodawek sutkowych (skurcz włókien mięśniowych)
poszerzenie naczyń krwionośnych w piersiach, bardziej widoczny rysunek naczyniowy na piersiach, może rozciągać się na sąsiadujące okolice
wzrost objętości piersi o 20-25% (zwiększone ukrwienie)
rumieniec seksualny pojawia się w okolicach nadbrzusza, rozprzestrzenia się szybko na piersi
wzrost napięcia mięśni zależnych od woli i aktywności mięśni mimowolnych (rozszerzenie ścian pochwy, napięcie mięśni brzucha, międzyżebrowych)
przyspieszenie akcji serca proporcjonalne do napięcia
wzrost ciśnienia krwi proporcjonalne do napięcia
Plateau – narządy płciowe:
łechtaczka oddala się od zwykłej pozycji i przylega do spojenia łonowego
lokalne przekrwienie i napięcie mięśni w obrębie 1/3 zewnętrznej części pochwy tworzy tzw. Platformę orgazmową
macica w pełni uniesiona, ściany pochwy napięte, pochwa rozciągnięta
pełne obrzmienie warg sromowych większych
zmiana koloru warg sromowych mniejszych na kolor ciemnego wina (bezpośrednio przed orgazmem)
wydzielenie przez gruczoły Bartholina 1-2 kropel śluzu u ujścia pochwy
Plateau – poza narządami płciowymi:
dalsze nabrzmienie brodawek i otoczek sutkowych
dalszy wzrost objętości piersi
wyraźnie zaznaczony rumieniec seksualny rozprzestrzenia się na
brzuch, barki, ramiona
dalszy wzrost napięcia mięśni zależnych i niezależnych od woli
półspastyczne skurcze mięśni twarzy, brzucha i międzyżebrowych
zależne od woli skurcze zwieracza odbytu (nie u wszystkich)
wzrost liczby oddechów na minutę
tachykardia – 100-175 uderzeń/min
wzrost ciśnienia: skurczowego o 20-60 mmHg, rozkurczowego o
10-20 mmHg
Orgazm – narządy płciowe:
5-12 rytmicznych skurczy platformy orgazmowej z 0,8- sekundowymi przerwami
po 3-6 skurczach wydłużenie przerw, zmniejszenie siły
skurcze macicy od trzonu po szyjkę
siła/częstość skurczów proporcjonalna do odczuwanej rozkoszy
u kobiet, które rodziły – powiększenie macicy o 50%
Orgazm – poza narządami płciowymi:
rozległość rumieńca seksualnego proporcjonalna do intensywności orgazmu
zanik kontroli nad napięciem mięśni – mimowolne skurcze rożnych grup mięśniowych
mimowolne skurcze zwieraczy odbytu równolegle ze skurczami platformy orgazmowej
tempo oddychania: 40/min, proporcjonalne do napięcia
tachykardia: 110-180 uderzeń/min
wzrost ciśnienia: skurczowego o 30-80 mmHg, rozkurczowego o 20-40 mmHg
Ustępowanie podniecenia – narządy płciowe:
powrót łechtaczki do pozycji spoczynkowej w ciągu 5-10 sekund po ustaniu skurczów orgazmowych
powolne zmniejszanie obrzmienia narządów i ich przekrwienia
gwałtowna detumescencja platformy orgazmowej
zwiotczenie ścian pochwy, powrót spoczynkowego koloru – w ciągu 5-10 minut
szerokie rozwarcie zewnętrznego ujścia szyjki macicy trwające 20-30 minut
powrót macicy w obręb miednicy, szyjka opada w „rezerwuar nasienia”
wargi większe wracają do pierwotnej grubości i pozycji
detumescencja warg mniejszych i powrót jasnoróżowego (u białych kobiet) koloru w ciągu 10-15 sekund
Ustępowanie podniecenia – poza narządami płciowymi:
senność, zwłaszcza po intensywnym orgazmie
szybka detumescencja otoczek sutkowych (marszczenie się) i inwolucja erekcji brodawek
bardziej powolne zanikanie wyrazistości rysunku naczyniowego
szybkie zanikanie rumieńca seksualnego w kolejności odwrotnej do pojawiania się
w ciągu 5 minut ustąpienie wzmożonego napięcia mięśni
szeroko rozprzestrzeniona perspiracja
powrót do normy oddechu, rytmu serca, ciśnienia krwi
Zdolność do przeżycia orgazmu u kobiet zdaje się bardziej zależna od wpływów społeczno-kulturowych niż u mężczyzn
Zdolność do przeżycia orgazmu przy stosunku nie przychodzi automatycznie, niektóre kobiety muszą się jej wyuczyć
14% - regularny orgazm przy stosunku
10% - nigdy przy stosunku
Zdolność do przeżycia orgazmu przy stosunku wzrasta z wiekiem
zdolność do orgazmu: do 11 r. ż. – 9%, w 13 r. ż. – 14% (masturbacja)
84% - orgazm przy manualnej autostymulacji okolic łechtaczki
2% - orgazm w efekcie fantazji, bez dotykania narządów płciowych
70% masturbujących się kobiet – orgazm w 4 min.
50% - w 3 minuty
Kobiety z doświadczeniem masturbacji i orgazmu łatwiej i szybciej uczą się przeżywać orgazm przy stosunku – masturbacja – sprzyjającym doświadczeniem uczącym
Brak orgazmu po pobudzeniu seksualnym sprzyja bolom i dyskomfortowi podbrzusza i narządów płciowych (przekrwienie) – masturbacja pomaga zniwelować ten stan
W I roku małżeństwa orgazm w czasie stosunku uzyskuje istotnie większy odsetek kobiet z uprzednimi doświadczeniami w postaci stosunków niż kobiety bez takich uprzednich doświadczeń
W I roku małżeństwa 25% kobiet nigdy nie osiąga orgazmu przy stosunku, po 10 latach – 10%
W 5 roku małżeństwa 40% kobiet osiąga prawie zawsze orgazm przy stosunku; w 5 roku związku ok. 70% kobiet osiąga orgazm w kontaktach jednopłciowych
Kobiety częściej osiągają orgazm z partnerami, z którymi są silnie emocjonalnie związane
W pod/kulturach, w których seks uznawany jest jedynie za obowiązek małżeński, kobiety przeżywają orgazm rzadko
W pod/kulturach, w których seks uznawany jest za źródło przyjemności, kobiety przeżywają orgazm często
W ostatnich dziesięcioleciach ilość (rejestrowanych) kobiet z anorgazmią spada
Orgazmy nocne miewa 8% kobiet przed 20 r. ż., 15% przed 30 r. ż. I 40% przed 50 r. ż. (częściej u kobiet samotnych, rzadziej u kobiet religijnych), niezależnie od częstości masturbacji/stosunków
Świadomość seksualna (zwłaszcza wyniesiona z domu) poprzedzająca rozpoczęcie aktywności seksualnej – predykatorem satysfakcji z życia seksualnego w życiu dojrzałym
Im wcześniejszy wiek zainteresowań seksualnych, miłości, inicjacji seksualnej, tym większa satysfakcja seksualna w życiu dojrzałym
Im bardziej pozytywne i wczesne pierwsze doświadczenia seksualne z partnerem i zaangażowanie uczuciowe, tym większa satysfakcja seksualna w wieku dojrzałym
Pierwszy stosunek poprzedzony pieszczotami oraz więcej niż jeden partner seksualny – predyktorami większej satysfakcji seksualnej w życiu dojrzałym
Orgazm rozpoczynają skurcze platformy orgazmowej, początkowo nieregularne, następnie silne i regularne, poczucie orgazmu towarzyszy już tym pierwszym
Następnie pojawiają się skurcze macicy
U kobiet, które rodziły dzieci – skurczom macicy (której rozmiar powiększa się o 50% w cz. orgazmu) podczas orgazmu może towarzyszyć ból
Skurcze macicy są bardziej intensywne i dłuższe przy orgazmie w wyniku masturbacji
Istnieje związek przyczynowy między orgazmem kobiety w I trymestrze ciąży a poronieniem. Kobiety z rozpoznaną skłonnością do poronień (po 3 poronieniach) powinny unikać orgazmów, zwłaszcza związanych z masturbacją w I trymestrze ciąży
Gwałtowna detumescencja i marszczenie się areoli pojawiające się z końcowymi skurczami platformy orgazmowej jest najbardziej widomym rejestrowalnym z zewnątrz wskaźnikiem przeżycia orgazmu
Jeśli występuje perspiracja (35% kobiet), wskazuje na przeżyty orgazm (występuje tylko po orgazmie)